웃자구요 1212 : 비타민 C

블로거 강자이너님께서 최근 저를 일컫어 비타민C 같은 블로거라고 하셨더라구요. 비타민C는 필수영양소중의 하나로, 포유동물과 식물은 포도당으로부터 비타민C를 스스로 합성하여 사용할 수 있으나, 사람은 비타민C를 체내에서 합성할 수 없다지요. 그래서 비타민C를 함유하고 음식을 섭취하거나 보충제를 먹어줘야 합니다. 비타민C가 부족할 경우 괴혈병을 일으킬 수 있습니다. 비타민C를 복용할 경우, 복용 초기 잦은 방귀와 설사를 유발 할 수 있다고 합니다. 그렇습니다. 혹시 여러분께서 웃자구요를 구독한 이후 방귀나 설사가 잦아졌다면... 그건 다 제 탓입니다. ^^;;;;

2008.11.18